acquelaria idrogym

IDROGYM

Come dice la parola stessa, è ginnastica in acqua.
Un’attività aerobica a tempo di musica, dinamica, intensa e divertente.

Adatta a tutti, anche a chi non ha particolare dimestichezza con l’acqua, l’Idrogym (o Acquagym) unisce ai molteplici benefici dell’acqua, un ottimo allenamento cardio-vascolare e una buona tonificazione dei muscoli, che aiuta ad armonizzare e rimodellare l’immagine del proprio corpo.